Sporten is heel belangrijk voor een goede gezondheid. Iedereen sport wel eens, denk maar aan de gym op school, of aan het balspel wat we elk jaar op kamp doen. Veel mensen zijn in hum vrije tijd ook nog eens lid van een sportvereniging of gaan eens zwemmen in de zomer.
Als je voor dit insigne hebt gekozen vind je het waarschijnlijk zelf ook leuk om te bewegen. Je gaat samen met de andere welpen verschillende sporten beoefenen. Ook leer je over de regels van de sport. En denk eraan, meedoen is belangrijker als winnen. Je sport immers voor je plezier.

Herkenbaarheid.

Als je samen in een team speelt is herkenbaarheid heel belangrijk.
Je draagt daarom een shirt en broek in de clubkleuren.

1)    Verzin een naam voor jou team en maak een vlag met het logo van de club.

Estafette.

In een estafette kun je verschillende hindernissen inbouwen. Lopen over een bank, springen over een hekje en nog veel meer.

2)    Bedenk een estafette waar verschillende hindernissen in zitten.
Zet de spullen klaar en leg de horde uit wat ze moeten doen.

Maak een spel.

Er zijn veel sporten.
Bij sommige sporten zijn de spelregels erg moeilijk, maar met eenvoudige regels kun je ook een leuk spel maken.

3)    Bedenk zelf een spel met eenvoudige regels. Speel het spel met de rest van de horde.

Olympische spelen.

De olympische spelen worden elke vier jaar gehouden. Er worden dan heel veel sportwedstrijden gehouden.
Het zijn niet iedere vier jaar dezelfde sporten, soms valt er een sport af of komt er een sport bij.

4)    Leer van een sport, die wel altijd met de Olympische spelen meedoet, de spelregels. Kies uit een van de volgende sporten.
*      zwemmen
*      roeien
*      verspringen
*      hardlopen
*      handbal

Sportdag.

Ieder jaar is er op school een sportdag. Daarbij komen veel verschillende sporten aan bod.

5)    Werk een spel uit dat je voor een sportdag kunt gebruiken.

Sportquiz.

Om te kijken hoe goed jouw sportkennis is gaan we een quiz houden.

6)  Vul de quiz in. Probeer minstens de helft goed te beantwoorden.

Downloads